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Home Office: como deixar o trabalho em casa confortável

Conforto no home office

O home office foi instalado na vida dos brasileiros por causa da pandemia. No começo, nós pensamos que seria questão de semanas. Mas muita gente já completou um ano em casa. Você preparou um cantinho confortável para trabalhar em casa?

Já existem empresas falando em manter o home office pós pandemia. Outras estão falando em adotar um modelo híbrido. Além disso, nós não temos nenhuma previsão de quando vamos sair da pandemia. 

Leia também: Compras online: por que não abandonar depois da pandemia?

Por isso, é bem fácil dizer que comprar materiais para o seu home office é um investimento. Como nós precisamos do isolamento social, é recomendável que você faça suas compras online. Portanto, fique de olho para ver quais sites oferecem as melhores ofertas, inclusive o cashback. 

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Mas o que você precisa para ter um home office confortável?

Escrivaninha

É fundamental que você tenha um espaço para se dedicar ao trabalho. Por isso, nada de ficar trabalhando no sofá. Além disso, como é preciso pensar na altura da sua mesa, o ideal é que você tenha uma escrivaninha e não use a mesa de jantar. 

Outra vantagem da escrivaninha é que você pode deixar todo o seu equipamento de trabalho instalado de forma permanente. Dessa forma é mais fácil manter a organização do seu material!

Cadeira para home office

Também é muito importante ter uma boa cadeira de escritório para você. Ela precisa ter apoio para o seu braço. Além disso, é fundamental que você calcule a altura da cadeira com base na altura da sua mesa. Assim, você conseguirá calcular qual a posição exata para você ficar sem prejudicar sua postura. 

Suporte para notebook

Outro material ótimo para a saúde da coluna é o suporte para notebook. Para não sentir dor – e nem prejudicar a longo prazo – na sua cervical, é fundamental ter um desses suportes. O ideal é que seu olhar fique direto na tela do computador, sem você precisar abaixar a cabeça para fazê-lo. Dessa forma, sua cervical ficará o dia todo em uma posição confortável. Ou seja, sem precisar fazer força. 

Mouse pad ergométrico e apoio para pulso 

Nosso pulso sofre muito depois de várias horas digitando. Por isso, você precisa de um kit com mouse pad ergométrico e apoio para o pulso – que fica em frente ao teclado. Dessa forma, você tem menos chances de desenvolver problemas como a tendinite. 

 

 

IZIO

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